Konzentrative Bewegungstherapie

Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine tiefenpsychologisch fundierte Körperpsychotherapie. Das Verfahren geht davon aus, dass sich alle Erfahrungen des Menschen nicht nur seelisch, sondern auch körperlich in Eindrücken, Verhalten, Entspannung oder Verspannungen niederschlagen und eine „verkörperte“ Lebensgeschichte ergeben.

In der KBT ist es möglich über Wahrnehmung des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung, in Kontakt mit sich und anderen, fixierte Haltungen und Fehlhaltungen zu erfahren und abzubauen.

Der geschützte therapeutische Raum schafft die Möglichkeit neue Spielräume zu erproben.
Emotionale Erfahrungen und Erinnerungen, die mit dem leiblichen Ausdrucksgeschehen verbunden sind, werden durch das konzentrative Spüren angeregt und dadurch der bewussten Reflexion zugänglich.

Im therapeutischen Gespräch wird das Erleben in Worte gefasst, im „Hier und Jetzt“ reflektiert und in Zusammenhang mit der persönlichen Geschichte betrachtet.

Ziel der KBT ist es, aus den Erfahrungen Handlungsimpulse zu entwickeln, um sie in den Alltag zu integrieren.


Bewegungsgruppe

Die Bewegungsgruppe ist als offenes und therapieübergreifendes Angebot konzipiert. Dabei werden Bewegung, Bewegungsspiele und Sportelemente zu einem Therapieangebot verknüpft. Grundlage bildet eine ganzheitliche Perspektive auf den Menschen, in der ein gesunder Leib als Ressource für eine erfolgreiche Therapie begriffen wird und gefördert werden soll. Die Gesunderhaltung kann über Bewegung als Medium unterstützt und die Resilienz zukunftsorientiert gestärkt werden.

Inhaltlich dienen funktionelle Übungseinheiten zur Kräftigung der Erhöhung der Ausdauer und Förderung der Koordinationsfähigkeit und können unterstützend bei dem Abbau von Stress wirken. Die Aktivität innerhalb einer Gruppe fördert durch das gemeinsame Tun die Motivation und begünstigt innerhalb eines spielerischen Settings die Aktivierung von Ressourcen. Der Einbezug verschiedener Angebote bietet Abwechslung und macht Freude an Bewegung erlebbar.

Weitere Informationen

Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie

Heidelberger Landstraße 379
64297 Darmstadt-Eberstadt

Tel.: 06151 - 107 4061
Fax: 06151 - 107 4063

psychosomatik@mail.klinikum-darmstadt.de

Direktorin



Dr. med. Alexandra Mihm

Tel.: 06151 - 107 4061

Ambulante Versorgung

Ambulante Versorgung im Medizinischen Versorgungszentrum

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